Да, согласен, сейчас быстрый темп жизни, и сложно удержать равновесие между сильным ресурсом организма и полной отдачей работе. Я советую в таком случае не только рабочие дела планировать но и отдых. Но так как вам нужно решение уже, то в этой статье http://nashamama.com/zdorovya/40290gorm … atsya.html  принцип действия гормонального препарата который лечит ринит и снимает симптомы, прекрасно прописаны. Прочитав ее, я уверен что вы будете чувствовать себя лучше.